インフルエンザの時に風呂は悪化する？いつから？感染する？

毎年冬になるとインフルエンザが猛威をふるいますね。
予防注射をしておくことで、ある程度の対応はできます。
ただし、それでも１００％かからない訳ではありません。

一人でお住まいならとにかく安静にしていればよいかと思います。
ただし、一緒に住んでいる家族の誰かがかかった時は気になりますね。
特にお子さんがかかった時などはご家族は大変かと思います。

インフルエンザの時は普段気にも留めていなかったことが気になります。
例えば、お風呂ってインフルエンザの時はどうしたらいいんでしょう？
熱が結構でていると体がべたつくし、タオルで体を拭いた程度じゃすっきりしませんよね？
お子さんもお風呂に入りたいという気持ちになるかと思います。

インフルエンザの時はそもそもお風呂にはいっていいんでしょうか？

インフルエンザの時に風呂は悪化する？

インフルエンザでも風邪でもそうですが、熱があるからといって風呂に入っていけないわけではありません。

ただ、身体が弱っている時に体力を消耗することが普通やりませんよね？
身体が悪化するだけですから。

お風呂に入るということは、意外と体力を消耗します。
まだ熱があるということは体力が回復しておらず、体が弱っているわけです。

ですので、風呂にはいってしまうとことで、さらに体力が消耗することを避けるわけです。

また、お風呂に入って、汗をだすことで熱が下がるわけではありません。
ですので、早く体を治すためにお風呂に入る必要もありません。

インフルエンザの時の風呂はいつから？

では、インフルエンザの時は一切風呂に入ってはいけないのでしょうか？

身体から汗が大量にでており、新陳代謝も活発ですから、身体がべたっとして気持ち悪いですよね。
インフルエンザですと、およそ治るまでの1週間位はかかるますから、その間入れないのは苦痛です。

先ほどの話からいくと体力の消耗を避けるために入らないわけです。
熱が下がった翌日であれば、おおよそ体力は回復しているはずです。

ですので、熱が下がった翌日であれば、短時間でお風呂に入ったり、シャワーで洗い流すのは問題ありません。
お風呂に入った後は、よくタオルで拭いて、布団に入って休んでいれば大丈夫です。

インフルエンザの風呂は感染する？

さてインフルエンザになったご家族が熱も下がってお風呂に入ったとします。
そのお風呂に他のご家族の方がはいってしまっても感染することはないんでしょうか？

普通はお風呂はかなりの熱がありますので、同じお風呂を使っても感染することはありません。

ただし、インフルエンザになった方がお風呂の後に使ったバスタオルをそのまま使うのは問題です。
身体を拭くときに咳などをして、インフルエンザの菌がタオルに付着し、タオル経由で感染することはありえます。

なお、気になるようでしたら、インフルエンザになったお子様は最後にお風呂に入るなどすればよろしいかと思います。

まとめ

インフルエンザの時に体力が回復する前にお風呂に入るとさらに体力を消耗するので、避けたほうがいいです。
ただし、熱が下がった翌日であれば、短時間でお風呂に入るのは問題ありません。
また、お風呂自体をご家族で共有されても感染することはありません。
ただし、同じタオルを使わないようにしましょう。